Você rejeita ou aceita a realidade?

25/03/2020 10:10:19

É importante saber que não temos como manter o controle das situações.

Respeito nos relacionamentos

18/03/2020 10:10:42

Viver relacionamentos onde não há respeito é mais comum do que deveria, saiba com identificar os sinais de alerta que você pode estar em uma relação assim.

O que irrita você? A importância do autoconhecimento

11/03/2020 10:10:34

Vivemos em uma cultura que justifica suas atitudes através das emoções.

Autocuidado: você pratica?

04/03/2020 10:20:54

Autocuidado é um conjunto de ações que você faz para cuidar de se si mesmo, mas com a rotina diária às vezes ele é deixado de lado.

Pequenas ações que ajudam no momento da ansiedade

26/02/2020 10:10:00

A ansiedade está ligada à incerteza do que vai acontecer, mas é possível minimizar os efeitos tomando pequenas atitudes.

Alcançando objetivos. O que te impede?

19/02/2020 10:10:15

Vários fatores podem impedir seus objetivos, os chamados pensamentos invasivos costumam impedir que as ações sejam realizadas.

Pressão familiar diante das reprovações. Quais efeitos e como lidar?

12/02/2020 10:10:39

Saber a responsabilidade de cada um é ideal para um diálogo assertivo.

Pais. Faça o que eu falo, mas não o que eu faço!

05/02/2020 10:10:53

Os filhos tendem a imitar o comportamento dos pais, por isso a auto-observação é tão importante na criação deles.

Adolescentes. Como lidar com seus filhos

29/01/2020 10:10:57

Eles estão vivendo um momento delicado e difícil, é importante usar o diálogo nessas relações.

Presença. Pais não tiram férias

15/01/2020 10:10:47

Estar presente para os filhos nada tem a ver com o tempo, e sim com a qualidade desse tempo que passam juntos. E nas férias pode ser observado comportamentos que em outros períodos não seria possível.

Persistência. Ela é muito importante

08/01/2020 10:10:32

A rapidez das ações hoje gera uma dificuldade em saber esperar, seria a persistência a chave do sucesso?

Fazendo hoje. Não deixe tudo para o amanhã

01/01/2020 10:10:32

Os planejamentos foram feitos, hora de colocar a mão na massa.

Natal: Comemorar a vida e as oportunidades que ela oferece

25/12/2019 10:10:50

Cada um tem uma vivência e um feliz Natal pode significar coisas diferentes. 

Basta!! É preciso ter coragem

18/12/2019 10:10:45

Ás vezes é preciso ter coragem para fazer uma escolha e saber das consequências de forma responsável.

Energia e tempo: Onde vale a pena investir?

11/12/2019 10:10:14

Devemos investir no que é real e nos pautar nos resultados, a alto observação é o ideal para chegarmos á alguma solução.

Assertividade.Se eu falar o que penso, vai acontecer o que?

04/12/2019 10:10:19

A comunicação pode ser dificil, e a assertividade é complexa por que nem sempre com foi dito e a forma que o outro vai entender.

Fingir que está bem não resolve o problema

27/11/2019 10:10:04

Internalizar sentimentos não faz com que esses problemas desapareçam, porém existem medidas que podemos adotar para lidar com eles.

Violência gera violência

20/11/2019 10:10:53

O perigo deste comportamento, que não está ligado diretamente com agressões físicas.

Relacionamentos Abusivos

13/11/2019 10:10:41

Aspectos culturais , um se sobrepondo ao outro e sutilezas que devem ser sinais de alerta.

Você tem sido gentil com você?

06/11/2019 10:10:46

Alto nível de exigências cobranças e trabalho, o quanto está custando para você.