Luciana Gusmão
Análise de acontecimentos que influenciam o dia a dia das pessoas. Quarta-feira, às 10h10.
Notícias de Luciana Gusmão
Você rejeita ou aceita a realidade?
É importante saber que não temos como manter o controle das situações.
Respeito nos relacionamentos
Viver relacionamentos onde não há respeito é mais comum do que deveria, saiba com identificar os sinais de alerta que você pode estar em uma relação assim.
O que irrita você? A importância do autoconhecimento
Vivemos em uma cultura que justifica suas atitudes através das emoções.
Autocuidado: você pratica?
Autocuidado é um conjunto de ações que você faz para cuidar de se si mesmo, mas com a rotina diária às vezes ele é deixado de lado.
Pequenas ações que ajudam no momento da ansiedade
A ansiedade está ligada à incerteza do que vai acontecer, mas é possível minimizar os efeitos tomando pequenas atitudes.
Alcançando objetivos. O que te impede?
Vários fatores podem impedir seus objetivos, os chamados pensamentos invasivos costumam impedir que as ações sejam realizadas.