Quando se fala de gestantes, lactantes e das chamadas tentantes, as mulheres que estão tentando engravidar, uma alimentação saudável é o primeiro passo para uma vida equilibrada e mais tranquila. A escolha dos alimentos é fundamental para a saúde da mãe e, claro, o desenvolvimento do bebê. E foi justamente com essa proposta, de democratizar uma dieta especializada para esse público, que o aplicativo Posto7, lançado aqui no Brasil em 2021, criou uma área especial.

Desde setembro esse público conta com uma consultoria nutricional específica. É só baixar o app para ter acesso a uma sugestão de cardápio desenvolvida para cada momento.

De acordo com a nutricionista do aplicativo, Milena Hernandes, o app vai além das dietas. A ideia, diz ela, é propiciar a reeducação alimentar em busca de um estilo de vida mais saudável. Ela explica ainda que no aplicativo as mães vão ter informações sobre alimentação, além de contato diário com nutricionistas especializadas e uma rede de apoio.

Milena Hernandes explica ainda que o aplicativo funciona por desafios, uma forma de estimular os usuários a continuarem com o processo de reeducação alimentar.

A nutricionista diz que outra novidade do app são as dietas para os bebês, que foram divididas em três perfis: de 6 a 8 meses, de 9 a 12 e de 13 a 24 meses.

Milena Hernandes conta ainda que o aplicativo tem também um espaço para os futuros papais e as mulheres que estão tentando engravidar.

O aplicativo Posto7 tem mais de 160 mil usuários e disponibiliza sugestão de cardápio, lista de compras e suporte nutricional também para veganos e vegetarianos. O aplicativo está disponível gratuitamente nas versões IOS e Android.